“Pijnlijke ervaringen bieden nieuwe mogelijkheden als we onze ogen hiervoor openen. Heling, vervulling en vrijheid komen voort uit ons vermogen om zin en betekenis te halen uit alles wat we meemaken in het leven.” (Edith Eger) Psychotherapeute Edith Eger en psychiater Viktor Frankl, beiden Holocaustoverlevers, hebben in hun autobiografieën, respectievelijk “The Choice” (2017) en “Man’s LEES MEER
Categorie: ZINVOL LEVEN & WERKEN
EMOTIONELE VEERKRACHT & ZELFCOMPASSIE
Het woord ‘veerkracht’ komt van het Latijnse ‘resilio’, wat terugveren betekent. Emotionele veerkracht is het vermogen om onszelf aan te passen aan stressvolle situaties en om te gaan met tegenslag.