rooster
THUISKOMEN BIJ JEZELF
Elke woensdagochtend ben je welkom in een mooie, rustige ruimte in de binnenstad van Utrecht.
Er zijn twee groepssessies met maximaal 7 deelnemers, waarin alle ruimte is om te voelen, te bewegen en te ademen. Een plek om te vertragen, tot rust te komen en weer thuis te komen bij jezelf met yoga & mindfulness.
Het rooster vind je hieronder.
ELKE WOENSDAG BIJ
RUIMTE VOOR AANDACHT
RELAX & RENEW:
Thuiskomen via zachte yoga & mindfulness
9.15 – 10.30 uur, aansluitend een kopje thee
Studio Ruimte voor Aandacht
Singelsteeg 2, Utrecht
YIN & YOGA NIDRA:
Thuiskomen via verstilling & diepe ontspanning
11.00 – 12.15 uur, aansluitend een kopje thee
Studio Ruimte voor Aandacht
Singelsteeg 2, Utrecht
Naast deze twee vaste groepssessies begeleid ik hatha, yin & yoga nidra lessen bij het Utrechts Yogacentrum.
Warme groet,
Angela Pagonidis
Thuiskomen
BIJ jezelf met yoga & MINDFULNESS.
Bij OPBLOEIEN ben je welkom om yoga te ervaren als een moment van aandacht voor jezelf.
Je krijgt de uitnodiging om je lichaam te voelen en te bewonen. Zo leer je beter herkennen wat je echt nodig hebt, ook buiten de yogamat. Voel je welkom om dit op jouw eigen manier en in jouw tempo te ontdekken!